Ayurveda Programm

Iss dich glücklich

Wohltuendes Bauchgefühl, Wunschgewicht, sich satt fühlen, keinen Blähbauch, keine Verstopfung, kein Sodbrennen, keinen Durchfall oder wiederkehrenden Helicobacter – einfach eine gute Verdauung…

Kannst du erreichen, in dem du diese ayurvedischen Prinzipien kennst und verfolgst:

• Günstige und ungünstige Nahrungsmittelkombinationen
• Optimales Mengenmanagement
• Kraft der Zeit des Essens
• Herkunft der Nahrung und Ort des Essens
• Richtiges Verhalten, während des Essens

Wenn du die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung verstehst, dir diese verinnerlichst und in deinem Tempo umsetzt, wird sich deine Verdauung in absehbarer Zeit positiv verändern.