Ayurveda trifft Wald
Entlastungskur im Frühling
Online Webinar
18.04. – 24.04.2026
Mit
Magdalena Borrmann –
Ayurveda Gesundheitsberaterin
&
Yolanda Naveira –
Waldbaden Leiterin, Yoga- & Meditationslehrerin
Warum
Ayurveda?
Ayurveda bedeutet die Weisheit über das Leben und stellt die Gesundheit des Menschen an der ersten Stelle. Der Mensch wird sehr individuell und ganzheitlich mit allen seinen körperlichen, geistigen, sowie seelischen Facetten betrachtet.
Ayurveda ist kein starres Gesetzbuch mit Regeln, sondern ein Büffet an Ernährungs- und Lifestyle Empfehlungen, die du mit Leichtigkeit umsetzen kannst, wenn die zu dir passen.
Lass dich auf eine kleine kulinarische Ayurveda Reise mitnehmen und erfahre in 7 Tagen, wie wundervoll und schmackhaft der Ayurveda ist.
Warum
Wald?
Der Wald ist eine ideale Umgebung, uns mit der Natur zu verbinden, uns zu entspannen, zu bewegen und von den natürlichen Kräften des Waldes zu profitieren.
Es ist ein Ort der Heilung und Regeneration, der perfekt mit den Prinzipien von Ayurveda harmoniert.
Erlebe eine tiefe Verbindung mit der Natur und spüre ganz bewusst die Frische des kommenden Frühlings durch Achtsamkeits- und Wahrnehmungsübungen im Wald.
Warum
Entlastungskur im Frühling?
Der Frühling ist laut Ayurveda die Kapha Zeit.
Schlacken und Giftstoffe, die sich über den Winter angesammelt haben, beginnen zu verflüssigen und die Körperkanale zu verstopfen.
Auch das verstärkte Auftreten von Allergien, Erkältungen, Husten, Verschleimungen oder Verdauungsproblemen im Frühjahr ist auf überhöhtes Kapha zuzuführen.
Durch eine Entlastungskur werden die winterlichen Sünden ausgeleitet und dein gereinigter Körper kann die frische und heilende Frühlingsenergie empfangen und spüren.
Ayurveda trifft Wald - Entlastungskur im Frühling
Online Webinar, 18.04. - 24.04.2026- E-Book mit einer Einkaufsliste und ayurvedischen Rezepten für 7 Tage
- Zwei live Sessions mit Meditationen via Zoom (am 17.04. und 25.04., jeweils um 18:30 Uhr)
- Eine live Session für Q&A via Zoom (am 22.04. um 18:30 Uhr)
- 7 Tage Begleitung über WhatsApp Gruppe inklusive tägliche Impulse & Achtsamkeitsübungen in der Natur
- Online
Zum Online Webinar “Ayurveda trifft Wald” habe ich mich mit gemischten Gefühlen angemeldet. Wie wird diese Verbindung online vermittelt? Ich habe diese besondere Woche sehr genossen. Die leckeren Rezepte waren sehr gut nachzukochen und konnten auch in einem stressigen Alltag zubereitet werden.
Magdalena stand uns jeder Zeit online mit ausführlichen Erklärungen zur Seite. Es hat einfach Spaß gemacht, obwohl wir uns vorher nicht kannten, war der Austausch in der Gruppe sehr unterstützend.
Die Inspirationen und täglichen Meditationen von Yolanda für eine Auszeit im Wald oder Garten haben mich beim Entspannen begleitet. Ich konnte meine Zeit selber einteilen und war so ungebunden.
Danke euch beiden, die Entlastungswoche wirkt auch jetzt noch nach. Ich bin auch im Herbst wieder dabei.
Das sagen meine
Kunden
Es war eine wunderschöne Woche mit täglichen tollen Impulsen zu Ayurveda und Waldbaden.
Die leckeren und einfach nachzukochenden Rezepte, sowie die geführten Meditationen begleiten sanft durch den Tag.
Magdalena und Yolanda führen mit viel Kompetenz und Leichtigkeit durch die Woche, sodass man sich stets wundervoll aufgehoben und geleitet fühlt.
Das sagen meine
Kunden